Fascination About objetivo de pausas activas
Beneficio: alivia la tensión acumulada en cuello y hombros, great para quienes trabajan frente a pantalla.Las pausas activas son una excelente forma de revitalizar física y mentalmente a los empleados. Recomendaciones a la hora de hacer pausas activasNo existe una respuesta única para cuántas pausas activas se deben realizar en una jornada de 8